バーンアウト、ストレス管理を乗り越える97％西帰浦治癒の森林林癒し・瞑想・チャダムで満たされた済州海洋警察ウェルネスヒーリングプログラム満足度9.8点！

ウェルネスヒーリングプログラム森林森癒し

生命と安全を扱う特殊職の職務ストレスとバーンアウトの問題は、深刻な社会的問題として浮上しています。

病院 治療 現場の 医療陣や 緊急 現場を  누비는 消防士と同様に、警察公務員 やはり24時間 緊急 出動体系、悪性苦情、対能、外傷性事件、暴露などで、深刻な精神的枯渇を経験する代表的な高リスク直軍です。 

実際の調査によると、外傷後ストレス（PTSD）や極度の業務疲労感で治療が必要な精神健康リスク群の割合が年々増加しており、痛みも休めずにバーンアウトに陥る場合が多反射と言われています。

https://www.incheonilbo.com/news/articleView.html?idxno=1329737

毎日緊張の中で働く組織ほど、

「ちょっと止まって回復する時間」

むしろ成果を守る最も確実な投資になります。

ウェルネスキャンプは2026年7月、済州地方海洋警察庁役員67人と共に

1泊2日ではなく、当日型森林治癒プログラムを行いました。

そうです。

結果が悪かった。

応答率100％で平均満足度9.8点（10点満点）

参加者全員が「また来たい」と答えたという意味です。

ウェルネスキャンプ森林癒しプログラムアンケート調査結果

一体何をしたらこんな反応が出たのか、

今日はその日をそのまま解いてみましょう。

プログラムの概要

事業名：済州庁森林治癒プログラム

運営期間: 2026. 7. 14 ~ 7. 15

運営場所：西帰浦癒しの森 / オトヒル済州リトレットセンター

参加対象：済州地方海洋警察庁の心の世話をする優先対象者と参加希望者

参加人数：1次（7/14）- 33人

2次（7/15） - 34人 /​​ 合計67人

西帰浦癒しの森とオトヒル済州リトレットセンター、

二つの空間を結び、身体的回復から心理的安定、感情的回復につながる段階的な構成に設計しました。

西帰浦癒しの森（山林癒しプログラム）

オトヒル済州リトレットセンター（アクティブ瞑想＆シンインボール＆チャダム）

森林治癒プログラム

午前日程は西帰浦癒しの森で始まります。

鬱蒼とした杉・片白林が吹き出す豊かなピトンチッド、鳥の音と風の音、目の前に広がる緑の風景まで。

- 癒しに必要なすべての要素を備えた場所です。

別に済州海洋警察の方々を歓迎するお茶会もご用意いただきました！

森林治癒指導者に従って進む森林治癒プログラム

雨が降っていましたが、夏だからむしろ涼しく森の道を歩き、木と交感する時間を持つことができました！

息をのむように触れて感じ、瞑想し、楽しむ西帰浦癒しの森林林癒しプログラム

森の中で足湯と瞑想する森の癒しのウェルネスプログラム

プログラムは一人で来るのとは異なります。

森治癒指導士 資格証を持って長く西帰浦治癒の森で地図をしてきた指導師様に沿って自然を感じてみるといつのまにか日常の業務とストレスから抜け出して自然の中に完全に没入するようになります！

その過程で参加者たちはリラックスして心が快適になるのを自然に感じることができました。:)

アクティブ瞑想＆シンインボール＆チャダム

午後：オトヒル済州リトレットセンター

森活動で体を動かしてチャロン弁当で昼食をした後には、オトヒルリトレットセンターで心を沈める時間がありました。

オトヒルリトレットヒーリングセンター

シンインボール瞑想の時間

アクティブ瞑想とシンギングボール瞑想で体と心の緊張をゆっくりと解放し、続くチャダム時間には参加者が自然に物語を交わし、共感する時間を過ごしました。

シンインボールのほのかな響きは心を落ち着かせてくれ、

一緒に分かれたお茶のカップは、その日の感情を整理するのに大きな助けとなりました。

このように

「山林癒し→瞑想→シンインボール→チャダム」につながる段階的なプログラムは

身体的回復→心理的安定→感情的回復を有機的に連携するように構成され、

参加者が自然の中で十分な休息と再充電の時間を体験できるように運営しました。

最も満足度の高い詳細プログラムは

アクティブ瞑想・茶体験、西帰浦癒しの森、チャロン癒しご飯賞でした。

+参考に行事当日雨が降りましたが、安全を最優先にレインコートを取って銅線を調整して事故なく無事に終えました👍

"森で癒しができ、業務ストレス解消に役立ちました。

心身が癒される時間でした。

仕事から抜け出し、自分自身に集中できる意味のある時間でした。"

春・秋の運営、プログラム時間の拡大、アクアセラピーの追加などの意見も一緒に出ました。

次回の企画に充分に反映する予定です:)

私たちの組織にもこんな一日、

必要ないでしょうか？

今回の結果は単純なヒーリングイベントではなく、

自然環境と検証されたウェルネス要素（山林治癒・瞑想・シンイングボール）を有機的に設計したとき

実際に測定可能な効果が出ていることを示しています。

癒しが必要な職種に身を入れているなら

従業員の消耗、組織ケア、風変わりなワークショップを悩んでいるなら

- ウェルネスキャンプが済州の自然を活用してぴったりのプログラムを設計します。